Module "Traverser un deuil et danser la vie"
2025-08-25 09:30 - 2025-08-29 12:30 (Europe/Paris) | Cheyres
Ce stage sera centré sur le thème du deuil, qu’il soit récent ou ancien : deuil d’un être cher, de sa bonne santé ou d’une situation de vie… Le deuil est un processus douloureux avec lequel nous sommes invités à cheminer dans la fluidité et la multi-conscience. Nous aborderons ce processus à travers le corps en mouvement, afin de plonger au cœur de soi, de cette blessure et d’y poser un regard d’amour bienveillant, éclairé par la lumière et ainsi guérir ce qui a besoin de l’être.
Chaque séance comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Stage de 5 séances, tous les matins, du 25 au 29 août 2025 de 9h30 à 12h30.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Module "Cycles de vie"
2025-09-02 14:30 - 2025-09-30 17:30 | Cheyres
Dans ce module, le thème des cycles de vie sera abordé au travers de la symbolique des saisons : les saisons d’une année, d’une vie, d’une période de vie… Telle une respiration dansée, qui nait, se développe, s’épanouit avant d’aller vers une fin qui porte déjà en soi, telle une promesse, la graine de la respiration suivante…

Chaque matinée comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Ce module à visée thérapeutique se déroulera à mon cabinet à Cheyres, sur 5 séances, les mardis matin de 14h30 à 17h30, du 2 au 30 septembre 2025.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Atelier "Voyage en terre africaine - ancrage et enracinement"
2025-09-14 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac
Ces ateliers sont conçus comme des oasis de ressourcement, des haltes mensuelles pour se reconnecter à soi, développer son ancrage, laisser circuler le souffle de vie dans son corps et jusqu’au cœur de ses cellules, vivre la transmutation de ses ombres en lumière, apprendre à s’accueillir avec tendresse et poser un regard d’amour sur sa vie.
Ces espaces réguliers de respiration dansée contribuent à ce que vous développiez un nouvel art de vivre, invitant votre Être à rayonner pleinement et votre conscience à s’ouvrir davantage.
Le thème de cette année, « Les voyages », nous invitera à aller visiter en nous les couleurs et les énergies particulières de chaque destination, qu’elle soit proche, lointaine, voire imaginaire… découvrir au travers de ces voyages la richesse de notre « biodiversité intérieure ».

Tarif :

Un atelier : 70 CHF
Abonnement de 5 séances sur l’année : 350 CHF + 1 journée de danse en nature offerte (d’une valeur de 130 CHF)
Abonnement de 8 séances sur l’année : 480 CHF + 1 journée de danse en nature offerte ( d’une valeur de 130 CHF)

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Atelier "Voyage au Japon - lenteur et minimalisme du mouvement"
2025-11-09 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Module "Cycles de vie"
2025-11-19 09:30 - 2025-12-17 12:30 | Cheyres
Dans ce module, le thème des cycles de vie sera abordé au travers de la symbolique des saisons : les saisons d’une année, d’une vie, d’une période de vie… Telle une respiration dansée, qui nait, se développe, s’épanouit avant d’aller vers une fin qui porte déjà en soi, telle une promesse, la graine de la respiration suivante…

Chaque matinée comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Ce module à visée thérapeutique se déroulera à mon cabinet à Cheyres, sur 8 séances, les mercredis matin de 9h30 à 12h30, du 19 novembre au 17 décembre 2025, et du 14 au 17 décembre 2026.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Danser dans le désert, rencontrer la vastitude (voyage reporté pour de multiples raisons à une date ultérieure)
2025-11-22 00:00 - 2025-11-30 00:00 | Désert marocain, Morocco
Stage de Danse de l’Être® dans le désert marocain
(voyage reporté pour de multiples raisons à une date ultérieure)

Ce stage est une aventure née d’une rencontre : celle de Sandrine, amoureuse du Maroc, qui organise depuis 10 ans des séjours yoga et randonnée dans le désert et de Régine, praticienne en Danse de l’Être®, qui fut profondément touchée lors de son «expérience du désert » il y a 30 ans.
Sandrine aime se mettre à disposition pour être à l’écoute des besoins et permettre à chacun.e de vivre sa propre « expérience du désert » à son rythme. Professeure de yoga, elle nous proposera chaque matin une mise en forme pour mieux nous réveiller à la journée qui s’annonce.
Régine nous accompagnera dans des voyages dansés, qui sont en soi, de magnifiques aventures intérieures… aventures que la vastitude et la beauté du désert ne pourra qu’amplifier…
Nous vous donnons RDV à Marrakech, prendrons la route le lendemain et ferons une halte d’une nuit à mi-chemin dans une palmeraie, avant d’arriver dans le désert où nous créerons, avec l’aide d’une équipe locale et de notre guide Ali, notre propre campement.
Nous nous y installerons pour 4 nuits et rayonnerons chaque jour en étoile pour aller danser dans des lieux différents, entre sable et roches, entre erg et reg, entre terre et ciel.
Puis viendra le moment de prendre la route du retour – déjà ! – jusqu’aux portes de Marrakech où nous nous poserons deux nuits à 15mn de Marrakech, dans un lieu paisible et accueillant, afin de nous laisser l’espace-temps d’intégrer toutes ces « nourritures » avant de nous envoler à nouveau vers cet horizon connu sur lequel nous serons invités à porter un regard neuf.
Places limitées : 6 à 12 participant.e.s
Nous vous préviendrons dès que les 6 premières personnes se seront inscrites afin que vous puissiez réserver votre billet d’avion.
Une rencontre préalable sera organisée un dimanche matin en septembre afin de vous donner de plus amples informations et de permettre une première rencontre dansée entre participant.e.s. Inclus dans le montant du voyage – date à définir.

Descriptif du séjour :
Jour 1 : Arrivée à Marrakech, prise en charge à l’aéroport, installation au riad
Soirée et dîner libres.
Jour 2 : Départ vers le sud en passant par le col Tichka 2260m d’altitude, puis Aït Benhadou
(village classé au patrimoine de l’Unesco) et Ouarzazate.
La route offre des paysages magnifiques et colorés.
Rencontre dansée
Dîner et nuit à l’auberge à Skoura ou Kelaa m’gouna.
Jour 3 : Dernière ligne droite vers le désert, passage au col de Djebel Saghro (2200m)
Arrivée au bord du désert vers Tafraoute n’aït Khabache, rencontre avec l’équipe locale
puis installation du bivouac fixe pour 4 nuits.
Petit temps de danse pour saluer le désert.
Nuit sous tente.
Jours 4-5-6 : Avant le petit-déjeuner, séance de yoga pour réveiller en douceur le corps
Petit-déjeuner au coeur des dunes
Petite marche d’approche
Voyages dansés le matin et l’après-midi
Temps libre
Séance de relaxation ou de méditation (participation libre selon vos envies)
Dîner
Jour 7 : retour vers Marrakech et installation pour 2 nuits dans les environs de Marrakech
Jour 8 : Petit-déjeuner
Matinée de partages et d’intégration pour clore ce stage
Après-midi libre : sur place espace détente ou escapade à Marrakech
Dîner et soirée libres
Jour 9 : Petit-déjeuner et transfert à l’aéroport

Paiement :
1/ Tarif :

Tarif préférentiel si inscription avant le (à définir) : 1450 CHF ou € (hors vol)
Tarif après le (à définir) : 1550 CHF ou €
Supplément chambre et tente individuelle : 150 CHF ou €. Attention ! Aucune garantie d’obtention n’est donnée car cela dépendra du nombre de participant.es. Une confirmation vous sera donnée avant le départ.

2/ Conditions de paiement :

Inscription : 300 CHF ou €, non remboursés si désistement
1er paiement : 550 CHF ou € avant le (à définir)
2ème paiement : 500 CHF ou € avant le (à définir)
Possibilités de fractionner le paiement si besoin : merci de nous contacter.
Depuis la Suisse : compte postal [REDACTED]
Depuis la France : Compte Crédit agricole IBAN [REDACTED] / BIC= AGRIFRPP879

Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à joindre Sandrine s’il s’agit de questions concernant l’organisation, et Régine s’il s’agit de questions autour de la Danse de l’Être®.
Sandrine : sfouillet16@gmail.com / +33 7 61 51 67 32
Régine : regine.dansedeletre@gmail.com / +41 26 664 04 12

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver dans la danse de la vie,
De tout cœur,
Régine et Sandrine

Bien vivre en 4 saisons : l'hiver
2025-11-24 09:30 - 17:00 | Cheyres
Je vous propose que l’on se retrouve durant une journée, en début de chaque saison, afin de se préparer pour vivre au mieux la saison qui arrive, de trouver des clés pour nourrir notre corps et notre être de façon adaptée, de nous libérer de ce qui nous entrave et nous empêche de vivre confortablement cette saison (mémoires traumatiques, date anniversaire de deuil etc…)
Cette journée se déroulera à mon cabinet à Cheyres et se composera de :

Cercle de parole : espace de partage, de soutien et d’enseignement
Voyages intérieurs en Danse de l’Être®
Un temps créatif pour exprimer son ressenti et créer un support qui vous accompagnera ensuite
Des conseils pratiques (exercices corporels adaptés, conseils alimentaires etc..) pour s’accompagner au mieux dans les semaines et mois suivants
Un temps de rituel pour célébrer l’énergie propre de la saison qui s’annonce et son enseignement
Pause repas libre (possibilité de rester sur place si besoin)

Une journée correspond à deux séances.
Il est possible de s’inscrire à l’ensemble du cycle annuel ou simplement à une journée.
Horaires : 9h30 -17h (pause entre 12h30 et 14h)
Dates : – Lundi 24 novembre 2025 : Bien vivre l’hiver

Lundi 2 mars 2026 : Bien vivre le printemps
Lundi 18 mai 2026 : Bien vivre l’été
Lundi 7 septembre 2026 (à confirmer) : Bien vivre l’automne

Atelier "Voyage en terre soufie - danse tournante d’inspiration derviche"
2025-12-07 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Voyage au fil de l’eau
2026-01-18 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Stage Art-Terre-Happy : Le guérisseur intérieur
2026-02-16 09:30 - 2026-02-20 12:30 | Cheyres
Chaque matinée comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Ce module à visée thérapeutique se déroulera à mon cabinet à Cheyres, tous les matins de 9h30 à 12h30, du 16 au 20 février 2026.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Voyage en terre amérindienne : rencontrer les éléments
2026-02-22 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Module Art-Terre-Happy "Traverser un deuil et danser la vie"
2026-02-26 14:30 - 2026-03-26 17:30 | Cheyres
Ce module à visée thérapeutique sera centré sur le thème du deuil, qu’il soit récent ou ancien : deuil d’un être cher, de sa bonne santé ou d’une situation de vie… Le deuil est un processus douloureux avec lequel nous sommes invités à cheminer dans la fluidité et la multi-conscience. Nous aborderons ce processus à travers le corps en mouvement, afin de plonger au cœur de soi, de cette blessure et d’y poser un regard d’amour bienveillant, éclairé par la lumière et ainsi guérir ce qui a besoin de l’être.
Chaque séance comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Stage de 5 séances, tous les matins, du 26 février au 26 mars 2026 de 9h30 à 12h30.
Ce module hebdomadaire se déroulera à mon cabinet à Cheyres, sur 5 séances, tous les jeudis après-midi de 14h30 à 17h30, du 26 février au 26 mars 2026.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Bien vivre en 4 saisons : le printemps
2026-03-02 09:30 - 17:00 | Cheyres
Je vous propose que l’on se retrouve durant une journée, en début de chaque saison, afin de se préparer pour vivre au mieux la saison qui arrive, de trouver des clés pour nourrir notre corps et notre être de façon adaptée, de nous libérer de ce qui nous entrave et nous empêche de vivre confortablement cette saison (mémoires traumatiques, date anniversaire de deuil etc…)

Cette journée se déroulera à mon cabinet à Cheyres et se composera de :

Cercle de parole : espace de partage, de soutien et d’enseignement
Voyages intérieurs en Danse de l’Être®
Un temps créatif pour exprimer son ressenti et créer un support qui vous accompagnera ensuite
Des conseils pratiques (exercices corporels adaptés, conseils alimentaires etc..) pour s’accompagner au mieux dans les semaines et mois suivants
Un temps de rituel pour célébrer l’énergie propre de la saison qui s’annonce et son enseignement
Pause repas libre (possibilité de rester sur place si besoin)

Une journée correspond à deux séances.
Il est possible de s’inscrire à l’ensemble du cycle annuel ou simplement à une journée.
Horaires : 9h30 -17h (pause entre 12h30 et 14h)
Dates : – Lundi 2 mars 2026 : Bien vivre le printemps

Lundi 18 mai 2026 : Bien vivre l’été
Lundi 7 septembre 2026 (à confirmer) : Bien vivre l’automne

Voyage en terre de feu
2026-03-15 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Stage "Danser la vie : un chemin de guérison"
2026-04-13 - 2026-04-16 | Chemin-dessus (VS)
Soyez les bienvenus pour ce stage ouvert à tous et toutes !

Module Art-Terre-Happy : Le guérisseur intérieur
2026-04-21 09:30 - 2026-05-26 12:30 | Cheyres
Chaque matinée comprend un espace de parole en cercle, un voyage intérieur dansé, un temps de peinture/dessin, complétés souvent par des parenthèses individuelles en fonction des besoins. Ces espaces thérapeutiques sont toujours respectueux et bienveillants, offrant à chacun.e un lieu de guérison puissant.
Ce module à visée thérapeutique se déroulera à mon cabinet à Cheyres, sur 6 séances, tous les mardis matin de 9h30 à 12h30, du 21 avril au 26 mai 2026.

Inscription :
Par mail à regine.dansedeletre@gmail.com, ou par téléphone au 026 664 04 12.
En cas d’absence ou de retard pour le jour-même, merci de me prévenir par SMS au 079 534 07 03. (Attention : ce numéro ne sert qu’à cela, ce téléphone sera éteint le reste du temps !)

Voyage en Inde : Danse des chakras et mudras
2026-04-26 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Voyage en Grèce : les archétypes des déesses grecques
2026-05-10 09:30 - 12:00 | Estavayer le lac, le Rive Sud, Salle du restaurant le Rive Sud (entrée sur la terrasse à gauche), Estavayer le lac

Bien vivre en 4 saisons : l'été
2026-05-20 09:30 - 17:00 | Cheyres
Je vous propose que l’on se retrouve durant une journée, en début de chaque saison, afin de se préparer pour vivre au mieux la saison qui arrive, de trouver des clés pour nourrir notre corps et notre être de façon adaptée, de nous libérer de ce qui nous entrave et nous empêche de vivre confortablement cette saison (mémoires traumatiques, date anniversaire de deuil etc…)
Cette journée se déroulera à mon cabinet à Cheyres et se composera de :

Cercle de parole : espace de partage, de soutien et d’enseignement
Voyages intérieurs en Danse de l’Être®
Un temps créatif pour exprimer son ressenti et créer un support qui vous accompagnera ensuite
Des conseils pratiques (exercices corporels adaptés, conseils alimentaires etc..) pour s’accompagner au mieux dans les semaines et mois suivants
Un temps de rituel pour célébrer l’énergie propre de la saison qui s’annonce et son enseignement
Pause repas libre (possibilité de rester sur place si besoin)

Une journée correspond à deux séances.
Il est possible de s’inscrire à l’ensemble du cycle annuel ou simplement à une journée.
Horaires : 9h30-17h (pause entre 12h30 et 14h)
Date : mercredi 20 mai 2026

Lundi 7 septembre 2026 : « Bien vivre l’automne »

Bien vivre en 4 saisons : l'automne
2026-09-07 09:30 - 17:00 | Cheyres
Je vous propose que l’on se retrouve durant une journée, en début de chaque saison, afin de se préparer pour vivre au mieux la saison qui arrive, de trouver des clés pour nourrir notre corps et notre être de façon adaptée, de nous libérer de ce qui nous entrave et nous empêche de vivre confortablement cette saison (mémoires traumatiques, date anniversaire de deuil etc…)
Cette journée se déroulera à mon cabinet à Cheyres et se composera de :

Cercle de parole : espace de partage, de soutien et d’enseignement
Voyages intérieurs en Danse de l’Être®
Un temps créatif pour exprimer son ressenti et créer un support qui vous accompagnera ensuite
Des conseils pratiques (exercices corporels adaptés, conseils alimentaires etc..) pour s’accompagner au mieux dans les semaines et mois suivants
Un temps de rituel pour célébrer l’énergie propre de la saison qui s’annonce et son enseignement
Pause repas libre (possibilité de rester sur place si besoin)

Une journée correspond à deux séances.
Il est possible de s’inscrire à l’ensemble du cycle annuel ou simplement à une journée.
Horaires : 9h30 -17h (pause entre 12h30 et 14h)

Voyage "Chemin de guérison : sur les pas d’Hippocrate et d’Asclépios"
2026-10-10 - 2026-10-18 | Grèce
(Informations à venir)
